PUNTO 3

La musculatura

Según su forma, los músculos pueden clasificarse en distintos grupos:

*Fusiformes. Son alargados y estrechos, como el bíceps o el cuádricesps.

*Planos y anchos. Pueden ejercer mucha fuerza y tienen un recorrido más corto.

*Circulares. Al contraerse pueden cerrar una abertura.

Los músculos del cuerpo

Los músculos están distribuidos en la cabeza, el tronco y las extremidades.

*Músculos de la cabeza. La mayor parte se encuentran en la cara, y nos permiten hablar, masticar y realizar gestos.

*Músculos del tronco. En el cuello, los esternocleidomastoideos permiten girar y agachar la cabeza. En la parte anterior del tronco, los abdominales y los pectorales permiten flexionar el tronco. En la parte posterior, los trapecios unen la cabeza, los hombros y la espalda.

*Músculos de las extremidades:

En las extremidades superiores, los deltoides levantan los brazos; los bíceps los flexionan y los tríceps la estiran.

En las extremidades inferiores, los glúteos nos impulsan al caminar; los cuádriceps estiran las piernas y los bíceps la flexionan.

Los tendones

Muchos músculos se unen a los huesos mediante unas prolongaciones fibrosas y blanquecinas que se denominan tendones.

Son flexibles, ya que pueden doblarse, pero no son elásticos.